Denk, dankzij Ford, zoals een racecoureur en geniet van een succesvoller leven
Iedereen heeft wel eens uit zijn comfortzone moeten stappen om net dat beetje beter te kunnen presteren. Soms lukt dat, maar we worden ook door veel zaken afgeleid die ons succes in de weg staan. Soms is het nodig om uw hersenen in een prestatiegerichte mindset te brengen. Voor racecoureurs zou dit zelfs de reden kunnen zijn dat zij onder hoge druk beter kunnen presteren.
Psychologische factoren die tot een betere topprestatie leiden
Onderzoekers van Ford en King’s College in Londen hebben met behulp van een EEG-headset de hersenactiviteit van racecoureurs, tijdens een race in een simulator gemeten.
Dezelfde test werd ook onder normale automobilisten afgenomen, waarvan sommigen een mentale voorbereiding hadden gekregen en anderen niet.
Coureurs die aan dit onderzoek deelnamen, waren onder andere Sébastian Ogie, die vijf keer de FIA wereldkampioenschap rally heeft gewonnen en Andy Priaulx die drie keer de World Touring Car kampioenschappen heeft gewonnen. Beide coureurs weten hoe het is om onder druk te presteren.
Waarom autocoureurs zich beter kunnen concentreren
“Uit het onderzoek bleek dat wanneer men met een hoge snelheid rijdt, de hersenen van de coureurs 40% beter in staat waren om afleidingen te negeren, dan die van normale automobilisten”, aldus Dr Elias Mouchliantitis, neurowetenschapper op King’s College in Londen. “Het interessante van dit onderzoek is, dat de gemiddelde automobilist door middel van eenvoudige mentale oefeningen, hetzelfde prestatieniveau kan bewerkstelligen.”
Eenvoudige ademhalings- en meditatieoefeningen en een visualisatietechniek met behulp van kernwoorden die de voorliggende taak beschrijven, zorgen ervoor dat de gemiddelde automobilist zijn/haar aandacht en prestatie met 50% kan verhogen.
“Als het even moeilijk wordt en de druk oploopt, dan dient u zichzelf in deze zone te brengen. Succesvolle coureurs zijn in staat om dit in de praktijk te brengen, zowel op het circuit als in het normale leven, “ aldus Priaulx.
“Racecoureurs worden niet met deze vaardigheid geboren; ons onderzoek wijst juist uit dat een eenvoudige mentale training, om u op een bepaalde taak voor te bereiden, ervoor kan zorgen dat men zich beter kan concentreren en minder snel is afgeleid, waardoor men beter presteren.”
Aan de hand van dit onderzoek is Ford nu bezig met de ontwikkeling van een racehelm voor professionele racecoureurs. Deze racehelm is voorzien van EEG-apparatuur die het mogelijk maakt om naast andere ingebouwde telemetrie de hersenactiviteit van een coureur tijdens de race naar het team te verzenden.
Op dit moment worden fysieke eigenschappen zoals hydratatie en hartslag al gemeten. Ford is van mening dat als men de mentale staat van een coureur en diens beslissingen tijdens een race beter kan begrijpen, dit tot verbeterde prestaties kan leiden.
Nieuws
-
Avonturier Lexie Alford ( @LexieLimitless ) reisde als eerste persoon de wereld…
-
Grégoire Munster neemt zijn Puma ST in ontvangst in Lommel
De 25-jarige Grégoire Munster en Louis Louka vormen sinds de start van het seizoen… -
Nieuwe PHEV aandrijflijn geeft Ford Tourneo Connect meer flexibiliteit
Ford versterkt de aantrekkingskracht van zijn populaire zevenpersoons Tourneo… -
Ford onthult de Ranger MS-RT met op autosport geïnspireerde styling
Naast de nieuwe Transit Custom MS-RT bestelwagen kondigt Ford Pro de nieuwe… -
Nieuwe Ford Transit Custom MS-RT biedt op autosport geïnspireerde productiviteit
Met de presentatie van de nieuwe Transit Custom MS-RT kondigt Ford Pro een nieuwe… -
De nieuwe Ford Mustang is een herboren icoon
Ford heeft aangekondigd dat de nieuwe Mustang 1 nu te bestellen is in Europa… -
De Saloncondities van Ford nu spectaculairder dan ooit
Ford spectaculaire saloncondities Het jaar in schoonheid starten? Daarvoor moet… -
Ford Pro onthult volledig nieuwe Transit Connect PHEV
Ford Pro presenteert de nieuwe compacte Transit Connect, waarmee het aanbod… -
Ford introduceert de nieuwe Ford Tourneo Courier
Weekendtrips vol actie met vrienden en familie, genoeg ruimte voor de honden… -
Nieuwe Ford Transit Courier verhoogd productiviteit
De gloednieuwe Ford Transit Courier biedt klanten voortaan nog meer productiviteit… -
M-Sport Ford World Rally Team kondigt 2024 line-up aan met Belgische coureur
M-Sport Ford World Rally Team is verheugd te kunnen aankondigen dat Adrien Fourmaux,… -
New Ford Transit Custom kan 'portierbotsingen' met fietsers helpen voorkomen
Bedrijfswagens spelen een steeds crucialere rol in onze steden, mede door het…